4 semaines pour démarrer une vie plus saine et plus active.

Je t'aide à perdre du gras et à développer de la masse musculaire 

 "Acharné(e)" est un programme d'entrainement exclusivement dédié à la perte de gras et aux développement de la masse musculaire. Est ce que tu es prêt(e) à obtenir ton body goal ?
Fitness 
https://cdn.shopify.com/videos/c/o/v/c4495c3b9d6c44df9d97da95058d679a.mov
 
  • Un groupe d'entraînement de 5 personnes qui poursuivent le même objectif.
  • 1 semaine d'accompagnement personnalisé
  • 7 semaines de coaching de groupe 
  • 4 semaines de training en autonomie 
  • 2 séances entraînements par semaines + 1 vidéo

 

 Accéder au programme

Tout d'abord rassure toi ce n'est pas de ta faute, le monde dans lequel on vit aujourd'hui est pleins d'informations contradictoires et il est facile de s'y perdre.

L'évolution de son corps est un facteur compliqué à contrôler, du à notre manque de connaissance autour de la nutritition, certains aliments dits "sains" sont souvent à l'origine de nos excès de gras. De plus, notre environnement qui ne poursuit pas forcément le même objectif que nous, nous pousse à adopter de mauvaise habitudes alimentaires.  

Ensuite, les longues journée de travail s'accumulent, les obligations familiales se présentent,... c'est comme ça que le manque de motivation s'installe et on se retrouve isolé et démotivés. 

 

Accéder au programme

La seule solution possible 

Au vu de toute ces réalités que nous avons conçu "Acharné(e)", un programme d'entrainement exclusivement dédié à la perte de gras et aux développement de la masse musculaire. Est ce que tu es prêt(e) à obtenir ton body goal ?
Fitness : 
  • Un groupe d'entraînement de 5 personnes qui poursuivent le même objectif.
  • 1 semaine d'accompagnement personnalisé
  • 7 semaines de coaching de groupe 
  • 4 semaines de training en autonomie 
  • 2 séances entraînements par semaines + 1 vidéo 

Accéder au programme

Au vu de toute ces réalités que nous avons conçu "Acharné(e)", un programme d'entrainement exclusivement dédié à la perte de gras et aux développement de la masse musculaire. Est ce que tu es prêt(e) à obtenir ton body goal ?
Fitness : 
  • Un groupe d'entraînement de 5 personnes qui poursuivent le même objectif.
  • 1 semaine d'accompagnement personnalisé
  • 7 semaines de coaching de groupe 
  • 4 semaines de training en autonomie 
  • 2 séances entraînements par semaines + 1 vidéo  

Accéder au programme 

Nutrition : 

  • Définition des besoins nutritionnels 
  • Liste de courses en début de semaine 
  • Des menus type chaque semaine 
  • Suivi nutritionnel personnalisé 
  • Liste des différents nutriments à privilégier et à éviter
  • Partenariat avec une marque de nutrition pour avoir des produits nutrition healthy

Accéder au programme 

Mindset : 

  • Identification d’un aspect de sa vie à améliorer
  • Plan d’action d’une routine pour l’atteindre 
  • Passage à l’action 
  • Suivi développement personnel 

 

Accéder au programme 

      Bonus : 

  • Accès au groupe de soutien et de motivation #Acharné sur Facebook & Telegram

Accéder au programme 

Tu hésites encore ? 

Réserve ta session d'appel, pour que l'on puisse avoir un premier contact, faire ensemble ton bilan santé, pour voir ou tu en aies et définir ensemble ton objectif !

 Je réserve mon appel

 

  

Le meilleur moment pour passer à l'action s'est maintenant, n'attend plus.

 

 

 

Post précédent Post suivant